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1鍋3步驟，日日料理最簡單的美味提案：氣質烹飪家Irene教你65道一學就會、一吃就愛的不挑鍋食譜省錢買東西

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內容簡介:

婚前完全不會煮飯的Irene，與夫婿在美國洛杉磯定居生活後，開始以家庭常見的鍋具進行料理實驗，不但調整了自己凡事規則化的個性，豐富了日常生活的樂趣，更演繹出一套簡單、美味的日日煮食哲學。

如果你是公事繁忙、行程滿檔的辛苦工作者，三餐只想快速解決卻不想天天外食吃壞健康，本書讓你三步驟迅速搞定一餐美味；如果你是用心顧好全家人的家庭煮夫/煮婦，但已經疲於事前事後的準備工作與清潔瑣事，本書為你省事省力省水省電，美味看得見，疲勞不上身。

三步驟，香噴噴的壓力鍋可樂燒豬肋排即能上桌；三步驟，甜香可口配麵搭飯兩相宜的鑄鐵鍋蘋果咖哩即大功告成。Irene無私分享65道無國界的美味食譜，讓你體驗料理的趣味與創新，找出怦然心動的幸福時刻。

Irene的美西灶腳祕密大公開：

簡單三步驟，輕鬆挑戰65道中西料理
義大利麵、三杯燉煮、煎烤燜燒……再複雜的菜色，通通只需一只鍋、三步驟就搞定！省下烹飪前後雜務所耗損的時間與精力，讓你一試就學會、一吃就愛上。

獨家分享「不挑鍋使用心得報告」
Irene從不間斷的料理實驗中，找出家庭常見的平底鍋、鑄鐵鍋、電鍋、砂鍋、壓力鍋每一只鍋子的特性，歸納使用上的優缺點及適用菜色，告訴你如何靈活調配運用，不必受限於鍋具的不完備，也能煮出吮指好滋味！

貼心索引設計「日日美味提案」
特別索引設計將65道食譜以海鮮類、蔬食類、肉類、蛋類、豆腐類……等各自分門別類，讓你快速找到想要料理的菜色，天天都能品嚐美食好滿足！

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  作者： Irene陳秭璇    新功能介紹
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2016/04/12
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

美股盤中─股市回檔 可能結束二天的反彈漲勢

鉅亨網編譯郭照青

美國股市波動震盪，S&P 500指數可能創下自2012年5月以來表現最糟的一個月。本周交易大幅震盪，投資人氣氛亦變幻莫測，今日股市持續上下波動。

原油價格擴大昨日所創六年來最大漲幅，能源股因而上漲。

台北時間00:47

道瓊工業平均指數下跌42.03點或0.25%至16612.74。

Nasdaq指數上漲5.58點或0.12%至4818.29。

S&P 500指數下跌2.34點或0.12%至1985.26。

分析師說，股市的震盪仍未結束，道瓊昨日跌回300點的早場漲幅，但終場仍收高逾300點，所以今日走勢亦難預料。最壞情況可能已過去，但股市並未走出迷霧，可能仍將大幅波動。

芝加哥選擇權交易所的波動指數VIX上漲2.2%至26.68，為四個交易日來首度上漲。前三天，該指數下跌36%，之前六天的漲勢則將該指數推升至2011年10月以來高點。

昨日，S&P 500創下自2009年多頭市場開始以來的最佳二天漲勢，美國經濟成長數據優於預期，為利多。道瓊亦創下2008年12月以來最強勁的二天漲勢。本月稍早，中國大陸意外將人民幣貶值，引發投資人擔憂其經濟可能進一步減緩，全球股市因而下挫，市值減少達8.4兆美元。8月至周四為止，S&P 500下跌了5.5%。

今日美國數據顯示，7月個人收人成長，消費者支出亦上升，顯示美國經濟於第三季有了好的開始。7月消費者支出上升0.3%，分析師預估為上升0.4%。工資創今年最大升幅，通貨膨脹仍溫和。

另一份報告顯示，8月消費者信心下降至三個月低點，近來股市動盪壓低了未來一年的美國經濟展望。

聯準會(Fed)本周在懷俄明州的Jackson Hole地區舉行年度會議，通貨膨脹為主題，決策官員亦討論了中國經濟減緩對市場的衝擊，分析師因而懷疑Fed於9月是否還會升息。

交易員現在反應央行於9月採取升息行動的機率為30%，低於本月初中國意外將人民幣貶值前的50%。

聖路易Fed銀行總裁Bullard周五說，儘管全球金融市場動盪，美國基本面卻良好，聯邦公開市場委員會(FOMC)不應改變對經濟的預測。克利夫蘭Fed銀行總裁Mester亦說，她認為美國經濟強勁，足以承受升息。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美股盤中-股市回檔-可能結束二天的反彈漲勢-165841949.html

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