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一人份料理：簡單、美味、不浪費食材！自己做最安心的生活提案。特惠價分享

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內容簡介: 【53道】一人份料理食譜，輕鬆實現一個人也能大大的滿足
【步驟簡單】製作快速，連熱量都一清二楚
【善用現有食材】自己的美食自己做，短時間就能上桌的美味料理
博客來書店
＊一人份料理，已成為需求與趨勢
因為工作關係，或者是熱愛自由與重視生活品質等緣故，
越來越多人過著單身生活，
即使與家人同住，
有時因工作晚歸，也只有自己一個人吃飯。
博客來網路書店所以，
如何讓一人份的料理過程更簡單，
掌握住短時間之內就能製作出美味食譜的秘訣，
就從這本書開始實踐吧！！

＊簡單、可口、不浪費食材！自己做最安心
博客來不僅是單身生活必備，
也能提供給午餐想要速戰速決的媽媽、
學生熬夜讀書時的元氣消夜、
或是辛苦上班族加班夜歸時，可簡單烹調飽餐時的參考。

另外蔬菜食材的保存和冷藏技巧，
於本書中也一併實用介紹。
博客來網路書局

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  作者： 渡辺 麻紀    新功能介紹
• 譯者：林靖枝
• 出版社：台灣角川    新功能介紹
• 出版日期：2014/11/19
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

美艦駛入西沙　陸學者：中國可自衛自保

（中央社台北1日電）美軍艦日前駛入南海西沙海域，大陸學者蘇曉暉今天在中共黨媒人民日報海外版刊文表示，美國這次行動虛張聲勢成分很大；中國對南海問題有預案、有準備，自衛和自保都做得到。

配備神盾作戰系統的勃克級導向飛彈驅逐艦柯蒂斯魏柏號（USS Curtis Wilbur，DDG-54）於美東時間1月30日凌晨，駛經中國大陸控制，西沙群島中的中建島（Triton Island）12浬範圍。

人民日報海外版今天刊載一篇由大陸中國國際問題研究院國際戰略研究所副所長蘇曉暉所寫的文章，針對美軍在西沙的行動作出評論。

文章表示，1996年5月15日，大陸政府公布了「關於領海基線的聲明」，其中包括中國大陸領海的部分基線和西沙群島的領海基線。文章認為，美軍這次行動地點選擇很「用心」，「擅闖西沙，屬明知故犯」。

文章指出，美國如此精心設計，無非是想對中國挑釁，干擾中國在南海的正當維權行動，企圖迫使中國停止島礁建設。

蘇曉暉在文章中說，面對美國來勢洶洶，中國的反應卻相對克制，因為中國看得清楚，美國這次軍事行動虛張聲勢的成分很大。

文章強調，中國從來不懼挑釁。「中國將繼續開展正當活動，中國對南海問題有預案、有準備，自衛和自保都做得到」。1050201

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美艦駛入西沙-陸學者-中國可自衛自保-035413516.html

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