行動小廚房：燜燒罐的美味指南指定極品
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內容簡介: 博客來網路書局
50道低油料理，沙拉、主食、湯品、麵食、燉飯、養身甜湯……
各種家常菜，有了這一本，通通搞定囉！
燜燒罐只能拿來做「紅豆薏仁水」「嬰兒副食品」？或者只能作出醜醜的食物？
每天工作超過八小時，加上舟車勞頓的通勤時間，只能吃著油膩的外食？
博客來書店
不，燜燒罐，一樣可以做出美味又美觀的佳餚，不是只是吃粗飽！
只要準備燜燒罐，不管套房族、雅房族，匆忙的上班族，想要吃得健康吃得漂亮的OL，都可以擺脫動不動就逼近千卡的炸物跟高熱量便當。
博客來只要有了燜燒罐，就免除了過度浪費瓦斯以及電費的困擾，只要在睡前或者早上輕鬆準備，中午就能有輕鬆的一餐！無論是上班、野餐、假日、旅行，都可以創造出便宜又美味的一人小家庭料理！
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內容來自YAHOO新聞
美艦駛入西沙 越南：尊重無害通行
（中央社河內1日電）美軍驅逐艦柯蒂斯魏柏號1月30日駛入西沙中建島海域，越南當局昨天指出，越方尊重船隻遵守國際法無害通行領海，並呼籲各方為南海和平與穩定作出貢獻。
美軍於1月30日實施所謂的「航行自由」行動，派遣勃克級飛彈驅逐艦柯蒂斯魏柏號（USS CurtisWilbur）駛入西沙群島中由大陸控制的中建島12海里範圍。
越南外交部發言人黎海平（Le Hai Binh）昨天針對美國此舉表示，越方尊重船隻遵守符合1982年聯合國海洋法公約等國際法相關規定的領海無害通行權。
不過，他也重申越南對西沙與南沙群島（越稱黃沙與長沙）擁有不可爭議的主權，並呼籲相關各方嚴格遵守國際法，為南海（越稱東海）和平與穩定作出積極與切實貢獻。1050201
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美艦駛入西沙-越南-尊重無害通行-030111342.html
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