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顧曉軍小說【一】：亂倫 又被強姦了 夜幕下的性交易 好書推薦













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  • 出版社：獵海人

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/10/05
  • 語言：繁體中文


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商品訊息功能:

《顧曉軍小說》，猶用一個個漢字畫就的一幅《清明上河圖》。作者，講究語言洗練、犀利、甚至刻薄，他筆下的小說、就是大陸社會轉型期的世態圖；作者，講究人物塑造、豐滿、呼之欲出，你讀上幾篇、即如進入了另版的《水滸傳》、撞見一個個活靈活現的小人物，甚至能觸摸到他們的靈魂；作者，是著名作家，也是當代思想家，他的小說、講究謀篇、構思、立體思維，因此，讀罷他的每篇作品，不是令人悲痛欲絕、就是讓人會心一笑，覺其意 蘊深厚、韻味無窮。總之，作者是個傳奇式的人物，他筆下的小說：美，則美得要死；俗，則俗得心驚肉跳。

本書特色

《顧曉軍小說》，是對作者在網路上複出十年的一次檢閱、是對他在人生的第二創作春天中寫下的300篇中短篇及微型小說的篩選。







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內容來自YAHOO新聞

亂用限醣飲食減重 醫師警告有危險

（中央社記者陳偉婷台北16日電）現代人擔心身材走樣，採行無醣、斷澱減重法，希望減少熱量攝取。不過醫師提醒，人體運作需要充足的醣類，若採極端方式減重，可能短暫有效果，但後續都會復胖甚至染上暴食症。

醣類（碳水化合物）是熱量的來源，人體大腦、腎臟等重要器官都需要葡萄糖，葡萄糖需要從澱粉分解，每個人必須每天攝取75公克到100公克以上的足量澱粉。

不過，有些時尚名人、減重專家標榜「限醣」飲食，不吃澱粉類（米飯、麵包、麵類、馬鈴薯等）食物，也避免糖分攝取，希望減少熱量來源，達到減重目的。

日本限醣飲食減重法權威桐山秀樹出版的減重書籍也宣稱不吃主食，一週速瘦6公斤，且限醣飲食減重沒有痛苦、不會復胖；但61歲的他今年2月卻因心臟衰竭猝死，也引起大眾對限醣飲食減重的討論。

書田診所新陳代謝科主任洪建德說，無醣無油無鹽的飲食方式聽起來很好，但其實漏洞百出，長期吃下來形同慢性自殺。

他說，近年接觸很多因錯誤減重法受害的民眾，有人不吃澱粉、不吃肉、或各種奇怪的減肥套餐，導致身體營養、水分、電解質失衡。這些減重法短期可能可以減個好幾公斤，但不是真的減重，而是脫水，就像把身體擰乾，一旦停掉減重飲食法，身體會反彈更多，不但復胖，厭食症、暴食症等都可能上身。

洪建德表示，日常飲食應維持均衡，攝取適量的油、鹽、醣、蛋白質與維生素、礦物質，才是維持健康的不二法門。

至於減重，專家指出，健康瘦身要做到飲食均衡，且應藉由運動增加身體肌肉量，提升基礎代謝率才是根本之道。1050316



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/亂用限醣飲食減重-醫師警告有危險-002349095.html













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